Frigg-Cup spilles etter gjeldende regler, føringer og anbefalinger fra Norges Bandyforbund  (www.bandyforbundet.no/bandy). Alle – spillere, ledere og publikum – oppfordres til å følge Bandyregionens Foreldrevettregler og nylige rundskriv fra NBF om nulltoleranse for mishagsytringer mot dommerne.

7er-bandy spilles på i alt  fire baner  på Frogner stadion, hvor vantene trekkes et gitt antall meter inn for at banen ikke skal bli for stor. Banestørrelsen vil således bli tilpasset barnas alder og ferdigheter i overenstemmelse med denne type anbefalinger fra NBF.

Alle lag får spille minimum   3 kamper (Det tas forbehold mot uforutsette hendelser som for eksempel et lag som ikke møter)

Spilletiden er 1 x 25 min. (alle klasser, inkl. sluttspill). Lagene er selv ansvarlig for å være presis på plass på banen til den tiden som er gitt i kampprogrammet for avslag.

Time-out   er ikke tillatt i Frigg-Cup.

Alle spillere blir premiert!  Premieutdeling holdes løpende etter at gruppene er ferdigspillt.

Hjemmelaget  i hver kamp er ansvarlig for å stille med nok baller, minst 6 på liten bane og 12 på stor.

Lagene  som spiller første eller siste kamp skal hjelpe til med å legge og fjerne vant, mål og hjørneflagg.

Dispensasjoner  gitt av bandykrets/-region for denne sesongen er også gyldige i Frigg-Cup. Disse skal kunne fremvises ved behov.

Det er strengt forbudt å gå på isen uten skøyter. Lagledere, foreldre og publikum kan stå på tribunen og på (den isfrie) kjøreveien rundt den islagte flaten. Det er plass til spillere og lagledere med skøyter mellom banene og ikke minst på ”skalkene”. Det anbefales at alle ledere på skøyter også bruker hjelm.